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高考关注

  • 高考前调整好心态四步走高考前调整好心态四步走

    不要把高考看成是人生的唯一目标,这样的想法会给自己的思想压上一个极大的包袱,人也会变得患得患失,甚至觉得要是高考失利,人生也就完了。这种极端的想法一定要摈除,要告诉自己:高考并不是人生的全部,高考也不能决定一个人的命运,只要尽力做到最好,让自己没有遗憾,那就是高考最大的意义和收获。...

    发布日期:2016-06-07   标签:学生心理 高考关注
  • 高考时考生和家长分别该怎样对待心理压力高考时考生和家长分别该怎样对待心理压力

    临近考试,多数同学会产生一种过度紧张的情绪,这种过度紧张会带来一系列不良的身体反应和生理反应,易出现有头痛头晕、食欲不振、情绪不稳定,影响复习效率。所以考生要调整心态,抛弃一切杂念,专注于高考这件事情的本身,不要考虑与高考无关或者相关的其他事情,可以保持适度的紧张。...

    发布日期:2016-06-07   标签:高考关注 学生心理
  • 单纯鼓励考生不可取,考前如何调整心态单纯鼓励考生不可取,考前如何调整心态

    临近高考,许多家长都范了一个错误,那就是一味的鼓励孩子,初衷是想让孩子放松心态,但往往效果适得其反。当然高考是人生路程中重要的一步,我们要学会自我调节心态,以最好的状态备战高考,一起通过本文来看下吧。...

    发布日期:2016-06-07   标签:学生健康 学生心理 高考关注
  • 高考考生自我调节睡眠的方法高考考生自我调节睡眠的方法

    高考是人生的重要时刻,莘莘学子们经过多年的寒窗苦读,终于迎来这一决定性时刻,对于这些天,孩子们肯定不容易熬过,因为它对自己的重要性、因为它对家人的重要性。在临考这几天,一些人会出现失眠的情况,这是再正常不过的了,通过本文学习一些自我调节的方法。...

    发布日期:2016-06-07   标签:学生健康 睡眠常识 高考关注
  • 备战高考:提高考生睡眠质量备战高考:提高考生睡眠质量

    睡眠是影响高考成绩的重要因素,六月正值夏季,夏季万物处于盛极状态,人体也是如此,所以夏季睡时最短。随着活力渐入高峰,人清醒的时间也会大大增加,一般人夏季睡眠只要五六个小时就可以了,因而夏季作息更需要"夜卧早起"。与春季不同的是,因为夏季的白天是一年中最长的,所以睡眠时间应该更晚些,可在11点左右上床,但早起时间不变。...

    发布日期:2016-06-07   标签:睡眠常识 学生健康 高考关注
  • 高考考生饮食推荐,补脑益智提高记忆力高考考生饮食推荐,补脑益智提高记忆力

    今天又是一年一度的高考了,很多家长想通过饮食方面提高孩子的记忆力,缓解孩子考试压力,通过本文我们一起来了解一下,哪些食物能够补脑益智,适合孩子考前食用。...

    发布日期:2016-06-07   标签:人群健康 健脑 高考关注